紳士が知るべき予防医学
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第７回 呼吸と健康
四月になり暖かくなってきましたね！ 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 新型コロナウイル...
2020.04.10 -
第6回 脳卒中って？
先日、京都に行ってきました！ さて、今回のテーマ...
2020.03.13 -
第5回 運動と健康
今日のテーマは【運動】です！ 運動することは健康に良いであろう！なんてことは皆さん...
2019.10.12 -
第4回 脳科学と健康
今日のテーマは【脳科学と健康】です！ 難しいように聞こえるかもしれませんが、考え方はとてもシンプルで...
2019.09.21 -
第3回 7つの熟睡ポイント
今回のテーマは、前回の続きで「実際にどのような行動をとれば熟睡出来るのか！」という、具体的な̶...
2019.06.20 -
第2回 睡眠と健康
今日のテーマは【睡眠】です！ 皆さん毎日熟睡できていますか？朝す...
2019.05.12 -
第1回 予防医学とは
はじめまして、理学療法士の横手香菜と申します。 今月より「紳士が知るべき健康」ということで、理学療法...
2019.04.08