第９回 女性の生理に理解がある紳士は、他の男性と大きな差ができる！！

こんにちは。升田朋子です。

紳士な男性には知っていてほしい１つに、「女性の生理(月経)」についてがあります。

あなたは女性の生理について、どこまで知っていて、どこまで理解できていますか？そして、女性の心と身体に寄り添えていますか？

というのも、男性には体感することがないからこそ、ちゃんと知ろうとしてほしいのです。

女性の生理に対して、あまりいいイメージを持っていない男性も多いです。「イライラしてる」「不機嫌になる」そんな印象を持っている人も多く、女性の中には「生理のせいにするな」と言われたことがある人もいます。私個人的には、そんなことを女性に直接言うなんて「ありえない！！」と思います。

女性の生理による変化やしんどさについて、男性は体感することが無いので仕方ない部分もあると思いますが、だからこそ、その変化にも柔軟に対応できて思いやりのある接し方ができる男性は、他の男性と大きな差を付けます。だって「自慢のパートナー♡」になっちゃいますから！！

生理では、正常で20～140ｍｌの出血があると言われています。それが毎月起こっているのだから、本当に大変なんです！！

140ｍｌもの出血があれば、貧血にもなります。怪我などと違い身体が意図的に出血させようとしているのだから、腹痛もあれば腰痛だってあります。排出しようとする影響で肌荒れしやすくなったり、ものすごく強い睡魔があったりします。生理中には着たくない下着や服だってあります。食欲が増しやすくなる時期があったり、体温も微妙に上がったり下がったりしています。それだけの身体の変化、ホルモンのバランスの変化が、毎月あるのだから本当に大変なんです。

もちろん女性は、食事管理や運動、身体を冷やさないようにするなど、生理による影響を少なくしていたり、スケジュール管理をしたり、意識的に上手に付き合っています。それでも完全にはコントロールできないんです。慣れてはいるものの、ご機嫌になれることでもなく、「上手く付き合っている」ものなんです。

そんな時に、思いやりを持っている男性、気遣ってくれる男性は、「他の人とは違う！」となります。「体感できないから」「分からないから」「知らないから」と、分かろうともしない男性が多い中で、女性の身体にも心にも気遣ってくれる男性は、「中身が紳士」な男性として、女性にとって自慢のパートナーになります。

ただこれは、特別なことをする必要はないんです♡

イライラしやすくなっていても受け流してくれればいいんです。女性自身も、イライラしてしまって申し訳ないと思っています。思っていてもコントロールしきれないから、やっかいなんです。だからぜひ、受け止めて、受け流してください♡

動きたくなかったり、ものすごい睡魔がきてるときに、それを責めることなくゆっくりと休ませてくれればいいんです。「いつも通り」をすることが、いつもより頑張りが必要になるときに、「手を抜いていい」「ゆっくりしたらいい」と言ってください♡

 

子供の有無に関わらず、妊娠・出産という大切な役割を果たす機能がある女性の身体、「分からない」で終わらせずに、寄り添い気遣える紳士でいてください。

【ＴＯＭＯの一言】

お腹が痛いとき、彼がお腹に手をあてて「しんどいね」「毎月大変だよね」って言ってくれるだけで、優しい気持ちになれる♡